Recettes salées

Tartines de saumon fumé sur son lit d’avocat

Pour commencer cette rubrique « Recettes salées », quelque chose de très simple et réellement à la portée de tous: des tartines de saumon fumé à l’avocat!

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Vous avez besoin de:

-Tranches de saumon fumé

-1 avocat bien mûre

-Quelques feuilles de salade

-Des tomates cerises

-De l’aneth

-Un citron

-Une tranche de pain complet

Recette:

  1. Pour commencer, mixez la chair de l’avocat à l’aide d’un blender jusqu’à obtenir une purée.
  2. Étalez la purée d’avocat sur votre tranche de pain complet
  3. Déposez quelques feuilles de salade par-dessus
  4. -Déposez vos tranches de saumon fumée sur la salade
  5. Découpez vos tomates cerises en petits quartiers et posez-les sur le saumon.
  6. Assaisonnez de jus de citron et de quelques brins d’aneth

Le saumon et l’avocat sont deux aliments très bon pour la santé du cœur!

Bon appétit! 

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2 thoughts on “Tartines de saumon fumé sur son lit d’avocat”

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