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Déménagement du blog!

Hello! Le blog déménage! Retrouvez-moi ICI, je vous parle beauté au naturelle, lectures, écologie, tout ça tout ça!

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Jeunesse/Young adult

Coup de coeur: Quatre filles et un jean, tome 1 d’Ann Bashares

Attention, coup de cœur! 

Mon Résumé:

Tibby, Carmen, Bridget et Lena sont inséparables depuis leur plus jeune âge. Seulement, arrive le premier été qu’elles ne passeront pas ensemble. Afin de rester « connectée », elles décident d’utiliser un jean et de se l’envoyer les unes aux autres durant les vacances. Ce jean, elles le jugent « magique », car il leur procure une confiance en elles absolue. C’est avec lui, que tour à tour elle vivront des aventures, belles ou moins belles et qu’elle franchiront les grandes étapes de l’adolescence.

J’ai dévoré ce premier tome en seulement quelques heures. Il faut dire que l’écriture est simple sans être simpliste, et que le tout se lit très facilement. Mais surtout, l’histoire des quatre adolescentes est rapidement addictive! Je m’étais acheté l’intégral d’occasion car je n’étais pas sûr d’aimer. Le fait que cette saga soit sortie il y a longtemps déjà et qu’il s’agisse d’une histoire pour ado me laissais sceptique. Mais étant donné que j’en avais entendu beaucoup de bien, je me suis lancée. Résultat: un coup de cœur aussi intense inattendu.

Le coup de maître d’Ann Bashares: Donner vie à quatre adolescentes toutes différentes les unes des autres, uniques, avec un environnement et des aspirations propres à chacune et pourtant toutes aussi attachantes. En tournant la page de ce premier tome, j’ai été incapable de définir quel était le personnage qui m’avait le plus marqué.  Mais ce que j’ai surtout apprécié, que dis-je, adoré dans ce premier volet, c’est de m’être retrouvée dans chacune d’elles. Tibby, Bridget, Carmen, Lena… Leurs mésaventures me rappelaient les miennes, leurs relations avec leurs proches, leurs familles…  J’imagine que lire cette histoire en étant ado devait être une belle aventure littéraire.

Je m’attendais à l’histoire légère, voire trop légère, de quatre ados inséparables qui piaillent shopping et garçons. Grosse erreur, sous ses apparences futiles, ce livre recèle des vagues d’émotions, de sujets touchants, réels, qui nous parlent à tous. Le parcours de chacune des filles est imprégné de tout ce qui nous bouleverse à 15, 16, 17 ans…  L’histoire de Carmen avec son père m’a particulièrement bouleversée ainsi que celle de Tibby.

J’ai trouvé cette idée de jean « magique » particulièrement bien trouvée. Ce lien qui unit les filles et leur donne du courage, qui représente finalement chacune d’elles. A travers ce symbole, Ann Bashares véhicule de belles valeurs. Plus que tout l’amitié qui lit les quatre protagonistes est très belle et la fidélité qu’elles se portent l’une à l’autres à faire pâlir d’envie.

Bref, je recommande et ce, à tout âge contrairement à ce que je pensais avant d’ouvrir ce premier tome. Je note ce livre 18/20. 

Jeunesse/Young adult

Revanche de Cat Clarke

« Ecrit d’une main de maître, ce roman nous brise, nous déchire et nous coupe le souffle! »

Quand j’ai refermé Revanche, j’avais une sacrée boule dans le ventre. Cela faisait quelques temps que je n’avais pas autant été bouleversée par une lecture.

Revanche raconte l’histoire de Jemima, une adolescente de 16 ans amoureuse de son meilleur ami, Kai. Hors, Kai est homosexuel. Lors d’une fête, il est filmé à son insu entrain d’avoir une relation sexuelle avec un autre garçon. Cette vidéo fait rapidement le tour du lycée, et ne supportant plus les moqueries et le harcèlement constant, Kai décide de mettre fin à ses jours. Jemima, dévastée, va alors prendre la décision de venger son meilleur amie coûte que coûte en retrouvant les personnes l’ayant filmé et en les brisant à son tour.

On pourrait croire que ce livre traite essentiellement du sujet de l’homosexualité, mais pas vraiment. Bien sûr, l’orientation sexuelle est un sujet présent mais l’auteur a choisi de parler plus vastement de la différence, de la cruauté au sein des différents groupes d’une communauté (le lycée dans ce cas là) et du harcèlement scolaire.

Si au début et jusqu’à la moitié de ma lecture je me suis parfois ennuyée et ai trouvé le récit un peu cliché, j’ai fini par me laisser prendre au jeu. Jemima se révèle très agaçante par moment, et pourtant ses réactions tombent sous le sens lorsqu’on saisi bien l’idée que nous amène l’auteur. J’ai beaucoup aimé les personnages de Lucas, Kai et Sasha.

Pour moi, Revanche fait parti des nombreux livres qui devraient être insérés dans le programme scolaire au collège ou au lycée. Le harcèlement scolaire est aujourd’hui plus que jamais présent dans les établissement et l’émergence d’internet l’aide à se propager à une rapidité dévastatrice. Revanche traite de plusieurs sujets à la fois, dérangeants, parfois tabous mais dont il est essentiel de parler à mon sens.

Enfin, la fin de l’histoire est assez bouleversante, j’en suis restée bouche-bée. Personnellement je ne m’y attendais pas, du tragique qui fait la signature de Cat Clarke d’après ce que j’ai déjà entendu d’elle. Je vous recommande ce livre, vraiment, surtout si vous êtes encore dans le cursus scolaire, ou que vous avez des membres de votre famille qui y sont. Encore plus si vous êtes prof! Je note Revanche 16,5/20 et un deuxième roman de sa main Perdue et retrouvée est déjà dans ma PAL.

 

Recettes sucrées

Un petit dej’ pour booster ta journée.


Ces derniers jours le soleil fait son retour et ça n’est pas pour me déplaire ! Pour fêter ça je vous propose l’un de mes petits déj’ préférés !

Ingrédients:

-un ou deux yaourts (personnellement je prend les yaourts vegans de la marque Sojasun), les yaourts grecs sont aussi une très bonne alternative avec un peu de sirop d’agave par exemple.

-de la coco râpée

-des graines de chia

-des fruits (ici j’ai mis des framboises et de la mangue)

-quelques pépites de chocolat

La graine de chia est un superaliment, et c’est ici la reine de notre petit déjeuner. Elle est riche en protéines, oméga 3 et en fibres. Une véritable bombe nutritive à prendre au réveil! Je vous conseil d’en prendre une cuillère à café par jour pour profiter de ses bienfaits au maximum. Elle est devenue un incontournable de ma cuisine! Vous pouvez ajouter d’autres supermaliments tels que les baies de goji par exemple, pour faire le plein d’énergie.

Accompagnez ce bol riche en soleil d’un petit thé vert et le tour est joué !

Bon appétit! 

Développement personnel et spiritualité

Petit cahier d’exercices pour attirer à soi bonheur et réussite de Christine Michaud

Editions: Jouvence

Je l’ai lu en: Format papier

Genre: Développement personnel

Aujourd’hui je vous parle d’une pratique de lecture et d’approfondissement de soi un peu plus rigolote et ludique que la lecture classique, puisqu’il s’agit d’un petit cahier.

Le « P.C.E » (Petit Cahier d’Exercices) est un petit cahier dans lequel vous allez trouver des conseils concernant tout un tas de sujets (la gratitude, le yoga, la méditation, arrêter de fumer…). Celui-ci est centré sur la manière de s’attirer le bonheur et la réussite. A l’intérieur, se trouvent des petits exercices, rien d’insurmontable, juste des questions auxquelles on doit répondre. J’ai beaucoup aimé faire ça car je trouve que ces exercices permettent de se centré sur soi, de prendre un peu de temps dans sa journée pour clarifier les choses dans sa tête et se questionner sur sa vie. Parfois les questions sont simples, seulement on ne prend pas le temps de se les poser dans la vie de tous les jours. J’ai pu le faire grâce au PCE. Il y a également des phrases motivantes à colorier pour bien s’en imprégner. Pour ceux qui aiment l’art thérapie c’est assez sympa et reposant. L’auteur nous met en confiance et explique les choses très calmement.

Ce petit cahier est bien organisé et il est pratique de pouvoir se référer à un passage en particulier, c’est un outil que l’on peut utiliser au quotidien. J’aime bien ce genre de format, mais je pense que ça n’est pas complet au maximum concernant les sujets abordés, si par exemples la technique de l’affirmation positive ou encore de la méditation vous intéressent, je vous invite à compléter cette première lecture très adaptée aux débutants avec d’autres par la suite!

Je note ce P.C.E 14/20

 

Développement personnel et spiritualité

Le bouddhisme pour les nuls de Stéphan Bodian et Jonathan Landaw

Editions: First éditions

Je l’ai lu en format:Ebook

Genre: Spiritualité

Résumé:

Loin d’être une mode, cette quête de spiritualité reflète à la fois une fascination pour des rites ancestraux ainsi qu’un besoin d’aventure intérieure et d’une meilleure connaissance de soi. Joyau parmi les trésors de la spiritualité indienne, le bouddhisme naquit il y a environ 2500 ans dans les plaines centrales du Gange. Au cours des siècles, il s’est étendu à bien d’autres pays absorbant une bonne part des traditions locales rencontrées et se transformant à leur contact. Sagesse ancestrale indienne, le bouddhisme séduit aujourd’hui le Nouveau Monde. Destinés à un très large public, Le Bouddhisme Poche pour les Nuls apporte une véritable initiation et propose un cheminement qui va de la découverte du bouddhisme jusqu’à leur application quotidienne. S’adressant au néophyte comme à l’initié, ce livre permettra à chacun d’approfondir son sentiment de bien-être et de s’épanouir davantage. Stephan Bodian est un auteur reconnu dans le domaine de la spiritualité. Il est notamment l’auteur de Zen!  Jonathan Landaw est un auteur reconnu dans le domaine de la spiritualité.


Je suis trèèèès en retard pour vous présenter ma chronique sur ce livre, mais la voici enfin! Ces derniers temps j’ai été pas mal occupée (et je le serai encore) mais j’essaie de garder le fil! J’en profite pour vous rappeler que vous pouvez me retrouver moi et mes lectures ainsi que d’autres sujets qui me tiennent à cœur sur ma page Facebook!

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